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【科普】洗发水选不对,越洗脱发越严重!这两类洗发水最好少用

2023-06-27 04:46:09 来源:百度新闻

洗发是头发清洁和保养的重要手段,但您知道吗,洗发水选不对,也暗藏脱发危机。

两种洗发水要慎用

清洁力强的洗发水


(相关资料图)

很多人在选洗发水的时候,首先看的就是清洁力,希望去油能力越强越好。但这种洗发水,往往碱性相对较强,对头皮、毛发都不利。

这是因为毛囊工作的过程就是蛋白质合成的过程,如果头皮、毛囊频繁接触碱性强的洗发液,会引起蛋白质变性。

长期如此,就会引起毛囊、头皮、毛干上鳞片的损害,引发脱发危机。

有这2种成分的洗发水别常用

含“氢氧化钠”、“月桂醇xx”这两种成分的洗发液,可能是偏碱性的。

如果是头油、头屑多的人,偶尔用两次可以,但不要长期使用。

中药洗发好处多

对于脱发病,中医强调综合治疗,补肝肾、健脾胃、调气血是关键。

除了合理的治疗、调养外,日常还可以合理使用“中药洗发水”,对发质的养护很有益处。

皂角:抑菌去屑

皂角含有丰富的皂苷成分,是一种天然又安全的清洁剂,可以有效清除头皮上的多种细菌和真菌,抑制头皮屑。

皂角还可滋养发质,使头发乌黑润泽,且并不会刺激头皮。

用法

制作方法:取皂角50~100g,洗净后捣碎,用纱布包住,加水500~1000ml煎取药液。

洗发方法:先以温热水清洗头发,再以皂角液洗2遍,最后以清水冲洗干净,每周2~3次,坚持使用4~8周,头皮屑可减少。

鲜侧柏叶:生发乌发

侧柏叶十分清香,还有凉血止血、化痰止咳的功效,一般用于血热脱发、须发早白。

用法

制作方法:侧柏叶以新鲜采摘的为好,每次取100g,先用清水浸洗2遍,剪成小段,将处理后的侧柏叶加水2000ml,以文火煎煮30分钟,自然冷却后用细纱布过滤出药液。

洗发方法:洗发时平卧,用药液浸泡头发,发根也要用药液浸泡到,每次15~20分钟,水温以自觉舒适为准,但不宜过高,不可烫洗;也可以将药液倒入掌心,直接在头发上轻轻揉搓,保留15~20分钟,最后用清水冲洗干净。

每周洗发2~3次,坚持使用,可以达到疏风清热、凉血止痒、生发乌发的功效。

使用药液前可以先用常规洗发剂清洁头发。

洗发的同时如果辅以头部按摩,则能加快头皮血液循环,促进药液吸收,使药效得以充分发挥。

桃枝:去屑防脱

桃枝具有活血通络、解毒杀虫的功效。

用法

制作方法:桃枝每次使用50~100g,切成小段,加水1000~2000ml,文火煎煮30分钟。

洗发方法:取药液洗头。每周2~3次,有去头屑和防脱发作用。如果头发出油过多,还可以加入荷叶30g、决明子30g,一起煎煮,控油效果更佳。

每天掉0~100根头发不是脱发病

人每天脱落0~100根头发都属于正常脱发范围,一般平均来说每天会掉50根左右头发。

一个人大约有10万根头发,通常85%~90%的头发处于生长期。

生长期持续2~6年,处于生长期时的头发每天会持续增长0.3毫米,剩下10%~15%的头发此时处于休止期。

在此期间,退化后的头发会脱落,新的“生命”继续长出。

头发就这样自然脱落也自然生长交替进行,头发正常的脱落对整体不会有太大影响,新生长出来的头发完全能弥补。

有一部分老年人出现头发掉得多长得少的情形,这也属正常。

因为头发从毛囊中长出,随着年龄的增长,毛囊逐渐萎缩变小,生长期缩短,毛发的实际密度会相应降低,头发也就变得稀疏。

所以老年人的头发较少,但并不在脱发病之列。

资料:养生中国

编辑:王 博

责编:颜文彬

*转载请注明来源于“上海长宁”

上观号作者:上海长宁

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